Йога для пар — встреча 5 марта

Приглашаем всех гостей клуба в Воскресный клуб здоровых интересов

5 марта, воскресенье – 11:00-13:00

Программа «С чего начинается весна»

1. Йога в паре, 60 минут

Пробуждающие парные практики. Йога-массаж друг другу для активации жизненных сил и йога для хорошего пищеварения.

Стираем зимнюю депрессию. Выводим организм из спячки. Работая в паре, оказываем мягкое и эффективное воздействие с глубокой проработкой всего тела. Научимся помогать пищеварению, улучшая работу желчных путей, печени, кишечника.

Как тяжелую зимнюю одежду, уберем усталость и тяжесть, заряжаясь легкой энергией весеннего пробуждения.

Детокс-медитация, 30 минут
Снимаем негативные эмоции. Очищаем мысли.

Сотрем негативные эмоции и мешающие мысли. Очистим сознание для новых достижений и весенних радостей. Погрузимся в глубокое расслабление.

Все болезни – от живота и от нервов, 30 минут
Весенний детокс. Как восстановить пищеварение после зимы. Кушать – вкусно!

«Зашлакованность» – научным языком аутоинтоксикация. Как после зимы, не истязая себя, восстановить свой организм? Кратко о полезном питании. Здоровье — это сила правильных привычек, а не ограничений.

«Весеннее пробуждение» в паре ведут:

Жанна Танская, йога-тренер, ведущая  практик гармонизации здоровья

Олег Катюхин, врач, магистр медицины, йога-терапевт, автор практик энергетического состояния сознания

Больше информации и запись по телефонам:

+380 44 393 33 60, 67 448 68 98

Участие для проживающих гостей – бесплатно, для не проживающих – 200 грн. за двоих